练了几个小时，萧凡又饿了，大半夜下线去做饭。

他感觉自己的饭量提升了不少，以前一包方便面加一根肠一个蛋就能吃饱，现在两包面都有些勉强。

显然身体素质在提高之后，对于能量的摄入需求变大了很多。

第二次训练之后的他，力量也变得格外可怕。

想着夜深人静没什么人，专门下楼到小区旁边的公园里溜达了一圈。

然后他对着公园里的长条石凳测试了一下自己的力气……

那石凳两米多长，厚度六七厘米，起码二三百斤重，他双手一抱......